flex, вот 200мм и делайте.Насчет частоты-внимательнее читать нужно-там для примера был дан разброс в частотах катушек в 500Hz,так что для нормальной работы схемы и нужно было выгнать частоту на 400 Hz,чтобы получилась разница в 100Hz .
caha2011, панельки надеюсь качественные цанговые заказал?Если дешевые пружинные-так лучше вообще без них напрямую запаять,а то потом косяков не оберешься.
какая оптимальная частота(хотя бы примерно) 
