у меня знакомый както все страые строчники попросил думаю нахрена они бы ему здались пришол к нему а он сидит сварочник из них делает 8шт спараллелил сердечников и получил ток 200а при напряжении 40в соберал обычный полумост в каждое плече по 4шт IRFP460N говорил что 5мм спокойно варит ток регулируеться за счет ШИМ который можно собрать на тл-494
самое проблемотичное это найти ферит которрый сможет прокачать через себя 3кВт и ключевые транзисторы при такой низкой частоте можно применить без проблем IGBT
да это точно транс мотаем на сердечнике от ж/д свина первичку оставляем родную а вторичку мотаем 10мм медной арматурой число витков подбераем исходя из параметров магнитопровода XD